Voeding

Leer hoe je gezond en bewust eet

Wil jij meer energie, een betere gezondheid en makkelijker gezonde keuzes maken?

Dan is onze Workshop Voeding precies wat je nodig hebt!

​

Tijdens deze interactieve workshop leer je:

• Welke voeding je lichaam écht nodig heeft

• Hoe je bewuste keuzes maakt zonder streng dieet

• Wat het effect is van suiker, vetten en eiwitten

• Hoe je eetgewoonten blijvend kunt verbeteren

Voor wie?
Deze workshop is perfect voor iedereen die gezonder wil eten, meer energie wil en praktische tips zoekt om beter met voeding om te gaan.

​

Wat kun je verwachten?
✔️ Duidelijke uitleg zonder ingewikkelde termen
✔️ Praktische tips die je direct kunt toepassen
✔️ Interactieve opdrachten en ruimte voor vragen
✔️ Handige hand-out met voedingstips

Boek een workshop

Open het gesprek !