Runningtherapie

Wil je werken aan je veerkracht, stress verminderen of persoonlijke doelen bereiken?

Runningtherapie en wandelcoaching bieden de perfecte combinatie van bewegen en reflectie.

Tijdens het hardlopen of wandelen begeleidt een coach je om gedachten, patronen en emoties helder te krijgen en te verwerken. Zo versterk je niet alleen je fysieke conditie, maar ook je mentale weerbaarheid.

Een effectieve manier om te werken aan jezelf, terwijl je in beweging bent en energie opbouwt voor werk en privé.